Qu'est ce que le Coaching de vie ?

Vous évoluez dans un espace de confiance et de respect, sans aucun jugement, ce qui permet ainsi de pouvoir avancer libre de toute pression, de tout masque, et de produire un travail plus efficace sur vous-même ou vers votre objectif. Ainsi déchargé de toute culpabilité, ou de tout sentiment de "devoir être", ou "devoir faire", il est ainsi plus facile de se défaire de vieux schémas et de s'ouvrir à la découverte de soi-même. 

La réussite du coaching est entre vos mains... Il est en votre pouvoir d'aller mieux, de réaliser vos projets, vos envies et de devenir acteur de votre propre vie.

Le coach est un accompagnant, il est là pour permettre à la personne d'atteindre ses objectifs, tout en prenant conscience de ses propres forces, de son potentiel et de ses talents. Le coach permet, par des échanges, par différentes techniques (PNL, visualisations,...) de changer la vision de soi même et en quelque sorte de "reprogrammer" le cerveau afin de montrer les choses sous un angle nouveau, ce qui permet de gérer les situations qui, par le passé semblaient insurmontables. Quels que soient les objectifs, le coach vous accompagne sans jugement, sans projeter ses propres solutions, sans avoir d'attente.

Ce n'est pas le coach qui "fait", mais il accompagne dans la démarche, dans les difficultés. La majeure partie du travail est accomplie par le coaché qui, petit à petit prend conscience qu'il est maître de sa vie, de son destin, et qu'il est libre de ses choix et de vivre SA vie comme il la souhaite et qu'il peut atteindre son objectif, quel qu'il soit.  

Le coach ne travaille pas sur le "pourquoi" des situations, mais sur le "comment en sortir", il est tourné vers les solutions et non pas vers les problèmes. 

Chaque personne est différente, chaque coaching est donc différent. Le coach de vie s'adapte aux besoins ainsi qu'à la personnalité avec qui il travaille. Rien n'est figé, chaque séance peut aller dans une direction différente en fonction des besoins de la personne. C'est un moment pour le coaché, un moment où il n'y a ni jugement, ni obligation, si ce n'est celle d'être en accord avec soi même. 

Si je devais résumer le coaching de vie en quelques mots, je dirais que c'est un accompagnement qui permet à une personne d'aller mieux et de changer sa perception des choses, de la vie et de lui même. C'est une chance pour chacun de reprogrammer son cerveau en y retirant les vieilles croyances, le vieux réflexes et habitudes qui empêchent de voir les choses librement, en étant conscient de ses propres qualités, de ses atouts et de son potentiel. C'est un peu comme donner pour la première fois une paire de lunette adaptée à la vue de quelqu'un qui voyait tout flou. Tout à coup, tout devient plus net, plus facile. Et les choses sont enfin réalisables et à notre portée.