Coaching Holistique

Depuis notre plus jeune âge on nous enseigne ce qui est possible ou non, on nous explique que la vie c'est un bon travail, une maison et des enfants. On nous dit que la vie est dure et que les rêves ne sont pas réalisables. Nous nous retrouvons ainsi tous prisonniers de nos propres barrières.

 

On nous répète que la vie est faite de sacrifices, qu'il faut préférer un travail qui ne nous convient pas, mais qui "paye" les factures, au lieu de nous apprendre à allier les deux. 

On nous explique que les meilleurs gagnent, que la vie est compétition, au lieu de nous inciter au respect de nous même et des autres.

On nous rabâche qu'être bien dans son corps et dans sa tête est ridicule et inutile...

 

Chaque parent fait de son mieux, avec ses propres cartes, mais il est, lui même, dépendant de ses propres peurs, prisonnier de sa propre histoire. Notre amour pour nos enfants ne nous protège pas de leur faire indirectement du "mal". Car sans un travail sur soi même, nous reportons inconsciemment nos peurs, nos problèmes sur nos enfants, qui à leurs tours doivent les porter en plus des leurs et les reportent eux mêmes sur leurs propres enfants... C'est une chaîne sans fin qui peut être brisée, par le travail sur soi-même.

 

Beaucoup de personnes viennent à moi alors qu'ils ont tout pour être heureux selon les critères qu'on leur a enseigné : un bon travail, la santé, parfois une famille. Mais tous ont un point commun : ils sont perdus, ils ne sont pas heureux, ils ne parviennent pas à l'être.

 

A force d'entendre depuis notre naissance que notre bonheur ne dépend que de notre réussite ou de notre vie de famille, nous avons fini par le croire... et cessé d'imaginer que les rêves sont possibles, que la vie n'est pas sacrifices, mais compromis. Nous avons cessé d'espérer que l'on peut trouver un chemin au milieu, un équilibre, en accord avec nos envies, nos besoins.

 

Afin de pouvoir aider au mieux, et de façon plus approfondie mes clients, j’ai adapté et développé ma propre technique de coaching.

 

Utilisant les différentes techniques de coaching ‘‘classique’’, que j’ai acquises lors de mes différentes formations, j’y ai apporté d’autres éléments, provenant de ma propre expérience (personnelle et auprès de personnes que j’ai pu aider) et de mes différents voyages. Mon coaching est basé sur des échanges, des exercices lors de séances et / ou à faire après. Je conçois chaque personne comme un "tout" : un corps et un esprit, des émotions, mais aussi avec un environnement. Et c'est en travaillant sur le tout que l'on peut aller mieux. 

 

Le pouvoir de l’esprit peut être redoutable… aussi bien en négatif qu’en positif. Conscient de ce pouvoir et de l’importance de faire la paix avec soi même, et avec ce passé qui nous plombe trop souvent, j’ai appris à écouter autrement, et à amener mes clients à faire la paix avec la première personne à avoir souffert, c'est à dire notre enfant intérieur blessé. Ainsi mon coaching permet une reconnexion avec nous même, avec notre corps et avec notre enfant blessé.

 

Car corps et esprit sont liés, et privilégier l’un se fait au détriment de l’autre, avec des conséquences qui peuvent être parfois graves. Bien conscient de cette relation corps / esprit, j’ai souhaité pouvoir interagir, si nécessaire sur plusieurs niveaux. C’est pourquoi j'ai souhaiter me former à plusieurs autres techniques telles que l'hypnose, qui s'adresse à notre inconscient, et le Reiki qui est centré sur le corps et l'énergie. Ces différentes techniques complémentaires me permettent ainsi d’apporter un soutien complet à ceux qui viennent me voir. Un soutien qui peut agir sur l’esprit aussi bien que sur le corps. 

 

Chaque coach possède sa propre approche du coaching et sa propre personnalité. Encore une fois, il est important de se sentir bien, en totale confiance, et de véritablement s’engager dans cette démarche de changement dont on revient plus léger, plus fort. Je dis à chacun de mes clients que cette liberté est possible et à leur portée, mais que cela ne sera pas facile. Je suis l’accompagnant, celui qui encourage, celui qui donne parfois des clés, mais penser que le travail est fait par moi est une erreur. Chacun de mes clients est maître de sa vie et de sa propre libération, mais aussi de sa souffrance. Il faut parfois affronter des choses que l’on a refusé de voir pendant des années, mais de cet affrontement en sortira la liberté et la paix avec soi même.

 

Mon coaching peut également être un moyen efficace pour permettre d'apaiser une relation de couple conflictuelle. Chacune des personnes va ainsi pouvoir exprimer librement ses besoins, attentes et difficultés. La réussite d'un couple dépend pour beaucoup de la capacité de chacun à lâcher prise sur le contrôle que l'on tente instinctivement d'exercer sur l'autre, et de l'accepter tel(le) qu'il/elle est et non plus tel(le) que nous voudrions qu'il/elle soit... Le but étant de créer un espace propre au couple, qui n'exclu en rien chaque personne en tant qu'individu, et qui se nourrit du respect de chacun, et de sa différence. 

 

Jalousies, stress, peurs, irritabilité, colères, manque de communication ou encore besoin de contrôle, tant d'occasion de faire naître des tensions au sein du couple. Mais tout ceci n'est pas une fatalité et peut être dépassé. C'est en travaillant chacun de son côté, mais aussi ensemble que le couple peut se bâtir plus fort, dans le respect et dans l'amour.

 

Nous convenons pour cela d'un rendez vous, et en face à face où devant la caméra nous pourrons faire ensemble ce chemin vers vous même...

 

 

Ce travail sur soi même NE REMPLACE PAS tout traitement médical. Il n'est pas à faire "à la place de", mais plutôt "en complément de"... C'est en soignant le corps et l'esprit que l'équilibre peut se faire. 

 

 

 

En AUCUN CAS ce travail ne se subtitue à un bilan ou traiment médical au préalable si nécessaire.